DISSABTE 28 DE MAIG, 12.30h: VERMUT I PRESENTACIÓ DEL LLIBRE “LA TERAPÍA DEL BUEN CAMINAR”. Organitza: GRUP EXCURSIONISTA L’ALBADA I AGITA’T GRÀCIA. A L’ATENEU ROSA DE FOC .
La teràpia del bon caminar proposa fer del caminar una activitat saludable que contribueixi a millorar la teva postura, harmonitzar el moviment i promoure l’equilibri i calma mentals. Caminar treballant tant la postura com l’actitud és l’exercici més natural i quotidià que pots fer amb el cos.